J -Seven Group
Занятия проходят по таким направлениям, как:
- Contemporary dance;
- Modern dance;
Contemporary dance — направление в современной хореографии, включающее танцевальные техники и стили XX–начала XXI вв.
Одной из главных идей контемпорари является возможность танцора отойти от классических догм хореографии и выразить себя с помощью «свободного» танца.
Занятия Contemporary dance включают в себя упражнения в партере (работа с полом), release — техника расслабления, стретчинг (растяжка), развивают музыкальность, чувство ритма, правильное дыхание, постановку корпуса, координацию движений и умение владеть своим телом.
Modern dance — одно из направлений современной хореографии, зародившееся в конце XIX — начале XX веков в США и Германии.
Основные танцевальные техники танца включают в себя: практику падения и восстановления баланса; принципы уменьшения напряжения, используя дыхание и инерцию для облегчения движений; принцыпи движение от импульса, который дает свободное парение телу в пространстве; расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей любого тела; внутреннее наполнение движений.
Занятия по импровизации дают возможность двигаться без заученных в порядке движений, без каких-либо схем и комбинаций. Это способ самовыразиться, раскрыться и показать себя.