Йога
Ирина Екке
преподаватель Восточных танцев и Йоги
Телефон преподавателя:
(063) 297-73-21
Йога – древняя система , которая развивалась столетиями на основе ведических, тантрических и буддистских традиций Индии и Тибета .
Йога дает возможность развиваться на всех уровнях : физическом, ментальном, эмоциональном и духовном . Именно поэтому миллионы людей обращаются к йоге для восстановления , развития и преображения себя .
Йога учит методам достижения повышения тонуса, расслабления и их баланса, ведет к целостности. Йога – добрый, мудрый помощник по жизни!
На занятиях – суставная гимнастика, растяжки, дыхательная гимнастика.
Йога в Киеве представляет собой философскую систему, которая использует для достижения гармонии, здоровья и лечения самые разнообразные методы.
Многие люди под йогой часто понимают лишь некий комплекс физических упражнений, что-то вроде шейпинга или аэробики, не подозревая о том, что работа над физическим совершенством тела, это всего лишь один из разделов йоги. Йога является учением, очень глубоким и целостным, целью своей оно ставит достижение человеком гармонии с миром и счастья. С помощью этой древней и могущественной системы, человек может раскрыть свои внутренние потенциалы, и огромные возможности, заложенные природой в каждом, как духовные и интеллектуальные, так и физические. Разные виды йоги, с разных сторон, подводят человека к достижению свое цели, обретению внутренней свободы и гармонии. Так что для одних людей йога на Позняках – это учение развивающее дух, другим же интереснее она, как оздоровительная система, поддерживающая тело в прекрасной форме.
Тот, кто занимается йогой, ощущает положительное влияние на себя в целом: на тело, на сознание и состояние. Йога в Киеве увеличивает выносливость человека, его силу, учит правильному дыханию, развивает гибкость суставов и мышцы, упорядочивает процессы в нервной системе и в обмене веществ. Йога на Позняках полезна для людей в любом возрасте, так как воздействие её постепенно и не разрушительно.
Стоимость занятий йогой:
1 занятие йогой — 60 грн
8 занятий йогой — 420 грн
12 занятий йогой — 480 грн
16 занятий йогой — 590 грн
20 занятий йогой — 720 грн
24 занятия йогой — 780 грн
Срок дейсвия абонемента — 30 дней